キッチンから整う”家族時間”

「パンの定期便」が気になり始めた瞬間とは朝、キッチンに立ってパン袋をのぞいたら、思っていたよりも少なくて少し焦ったことはありませんか。忙しい平日の朝に限って、食パンの残りが一枚しかない。買いに行く時間もないし、仕方がなく別の朝食を用意した....

「最近食が細くなったかも」から始まった小さな不安「最近、ちょっと固いものが食べづらくてね」。母がそう言ったのは、いつもの夕食の時間でした。煮物を小さく切ったつもりでも、箸が止まる瞬間が増えていることに、私はそのとき初めて気づいたのです。これ...

「頑張らない」を選んだ理由と始める前の本音「最近、なんだか痩せにくくなってきた気がする」──そう感じたのは、出かける前に全身を鏡でチェックした朝でした。若いころと同じ食事量のはずなのに、体重計の数字はじわじわと右肩上がり。仕事や家事、育児と...

夕方のキッチンで感じていたプレッシャー夕方になると、時計を見ながらお腹のすいている子供達を待たせないよう、頭はフル回転。まだ仕事の余韻が残っているのに、頭の中で必死に「夕飯の献立どうしよう」と考え始めるあの感覚。冷蔵庫を開けて、あるもので何...

買い物の「手間が減る」ことで変わる一日の流れ仕事を終えて帰宅するころには、もうクタクタ。頭の中で「今日の夕飯、どうしよう」と考えながら電車に揺られます。中高生の子どもたちは食べる量も増え、部活や塾で帰宅時間もばらばらです。冷蔵庫を開けては閉...

ペットボトル生活から切り替えると何が変わるのかスーパーの帰り道、両手にずっしりとしたペットボトルの袋を下げながら、「水って重いんだよな...」とため息をついたことはありませんか。特売の日にまとめて買ったはずなのに、気づけば残りはあと数本。や...

「店頭では出会えないお米」に目を向ける理由普段の買い物でお米を選ぶとき、陳列棚を見て「ずっと同じ顔ぶれだな」と感じたことがある方はいませんか？選んでいるようで、「実は限られた中から選んでいる」そんな小さな違和感に気づくことがあるかもしれませ...

冷凍弁当を選ぶまでに感じていた「迷い」「冷凍弁当」という言葉をよく見かけるようになってから、実はしばらく私は距離を置いていました。なんとなく、忙しい人向けとか、料理が苦手な人、食にあまりこだわりのない人向け、というイメージを勝手に抱いていま...

「ネットスーパー」を使おうと思ったきっかけ仕事帰りの夕方、いつものようにスーパーに駆け込むと、レジ前には長い列、カゴの中は牛乳や野菜でずっしりと重たい。疲れた体に重いエコバッグを抱え自宅へと戻る。いつもの食料品の買い物をしただけなのに、帰宅...

「食事宅配」が求められるようになった生活背景ここ数年で、「食事宅配」という言葉を耳にする機会がぐっと増えました。けれどそれは、単なるブームだからではありません。私たちの暮らし方そのものが変わり、「毎日きちんとごはんを用意する」ことが思ってい...